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Fühlst du dich oft gestresst, erreichst nicht, was du dir als Ziele vorgenommen hast und hast das Gefühlt, allen alles recht machen zu müssen? Hier könnte ganz einfach dein Selbstwert getriggert werden, wenn du den Eindruck hast, dass du nicht genug leistest. in der 30-Tage Selbstwert-Challenge von Führungs-Coach Barbara Nowak lernst du, “dich selbst in den Griff zu bekommen” und bessere Ergebnisse zu erzielen.
Inhalt
Was ist die 30-Tage Selbstwert-Challenge?
Die “30-Tage Selbstwert-Challenge” ist ein Online-Training bzw. Online-Programm von Barbara Nowak, um Menschen dabei zu helfen, ihr Selbstwertgefühl zu stärken. Das Programm ist für diejenigen geeignet, die Schwierigkeiten haben, ihr Selbstwertgefühl zu stärken und ihr Selbstvertrauen zu verbessern, worunter ihr eigenes Leben und auch ihr Umfeld leidet. Ein stärkeres Selbstwertgefühl ist meistens der Grund, wieso man auch Vorhaben und Projekte nicht zu Ende bringt und immer 150% geben möchte. Das ist in Wirklichkeit für die meisten Menschen ein großes Problem und führt dazu, dass man immer das Gefühlt hat, nichts auf die Reihe zu bringen oder erst gar nicht starten zu wollen, etwas zu verändern.
Die Challenge ist so aufgebaut, dass du jeden Tag dazu ermutigt wirst, an deinen negativen Glaubenssätzen und Gedanken zu arbeiten, die dein Selbstwertgefühl untergraben. Durch tägliche Impulse sollst du lernen, wie du deine Selbstachtung verbessern und ein gesünderes Selbstbild aufbauen kannst.
Die Challenge wurde von Barbara Nowak entwickelt, die als Life-Coach und Autorin im Bereich der Persönlichkeitsentwicklung tätig ist. Sie hilft Menschen dabei, stressende Emotionen zu lösen. Sie ist nicht nur als Life-Coach tätig, sondern auch als Hunde-Trainerin. Man benötigt für die 30-Tage Selbstwert-Challenge keinen Hund, aber die Menschen, die einen Hund besitzen, könnten sogar eine Veränderung im Verhältnis zu Ihrem Hund sehen, da dieser wie ein Spiegel wirkt.
Ist die 30-Tage Selbstwert-Challenge für dich geeignet?
Hast du das Gefühl, dass das, was du leistest, nicht genug ist? Bist du dein Meinung, dass du nicht genug bist? Dann könnte die 30-Tage Challenge von Barbara Nowak das richtige für dich sein. Diese 30-tägige Herausforderung richtet sich an Menschen, die ihr Selbstwertgefühl verbessern möchten. Die Challenge ist für diejenigen geeignet, die Schwierigkeiten haben, ein gesundes Selbstbild aufzubauen und sich selbst zu akzeptieren. Das schlägt sich generell im Leben und die der Karriere nieder. Wenn diese Challenge einen positiven Effekt auf dich hat, wird das auch dein Umfeld merken und dich für authentisch und voll nehmen.
Was dich erwartet – 30 Tage geht es nur um dich
Das Programm umfasst eine 30-tägige Challenge. Du erhältst jeden Tag kleine Impulse, um deinen Selbstwert zu pushen. Die Inhalte sind strukturiert und aufeinander aufbauend, um den Teilnehmern eine schrittweise Verbesserung ihres Selbstwertgefühls zu ermöglichen. Dieses Programm ist online abrufbar und du kannst von jedem gängigen Gerät darauf zugreifen und teilnehmen.
Mit der 30-Tage Selbstwert-Challenge wirst du dein Selbstwertgefühl stärken können, was dich zu folgendem ermutigt:
- Lass deine Zweifel los und glaube an dich selbst
- Fühle dich wieder frei, leicht und schön
- Werde authentisch, sei du selbst, nutze deine volle Kraft
- Sei in der Lage, deine Komfortzone zu erlassen und zu wachsen
- Werde dabei von Barbara Nowak begleitet, damit du wieder an dich selbst glauben kannst
Wie vorhin bereits erwähnt, sind die Inhalte online abrufbar. Um dein Selbstwert richtig aufzubauen, erhälst du das ganze Wissen und die Impulse in Form von Audio-Dateien, Handouts, Texte, Videos, Bilder und gegenseitigem Austausch in einer geschlossenen Facebook-Gruppe.
Erfahrungsaustauch und gegenseitiger Antrieb
Die “30-Tage Selbstwert-Challenge” bietet Teilnehmer*innen die Möglichkeit, ihr Selbstwertgefühl zu stärken und ein gesünderes Selbstbild aufzubauen. Du wirst schrittweise eine Verbesserung deines Selbstwertgefühls ermöglichen. Zusätzlich kannst du dich in einer geschlossenen Facebook-Gruppe mit anderen austauschen und Unterstützung erhalten.
30-Tage Selbstwert-Challenge – starte jetzt
Bist du bereit, dich auf eine positive Gedankenreise zu begeben? Entwickle ein Verständnis für starke Emotionen, erhalte jeden Tag einen motivierenden Impuls und setze die Theorie in die Praxis um:
30-Tage Selbstwert-Challenge → Hier ansehen
(Quelle: barbaranowak.de*)
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Fühlst du dich oft gestresst, erreichst nicht, was du dir als Ziele vorgenommen hast und hast das Gefühlt, allen alles recht machen zu müssen? Hier könnte ganz einfach dein Selbstwert getriggert werden, wenn du den Eindruck hast, dass du nicht genug leistest. in der 30-Tage Selbstwert-Challenge von Führungs-Coach Barbara Nowak lernst du, “dich selbst in den Griff zu bekommen” und bessere Ergebnisse zu erzielen.
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